The smart Trick of التعلق العاطفي المفرط That Nobody is Discussing
The smart Trick of التعلق العاطفي المفرط That Nobody is Discussing
Blog Article
سناء منصور: المصداقية والموضوعية أهم أدوات الإعلامي.. وأكره التريند (فيديو)
يمكن إجراء تشخيص رسمي لاضطراب التعلق بناءً على وجود بعض الأعراض الشائعة.
العمل على رفع الوعي بأنَّ العلاقات البشرية قد تكون مؤقتة في كثير من الأحيان، وأنَّ العلاقات - وخاصة المؤذية منها - من الأفضل أن تنتهي بأسرع وقت ممكن.
طور الطبيب والباحث النفسي البريطاني جون بولبي نظريته للتعلق بهدف تفسير كيفية تشكيل الإنسان لهذه الروابط العاطفية وأنماط التعلق بالآخرين،. ففصل أطفالاً رضّعاً عن مقدمي الرعاية الأساسيين ووضعهم في مستشفيات أو رعاية احتياطية أثناء الحرب العالمية الثانية ثم قام بمراقبتهم.
قيّم أسباب التعلق: مواجهة أفكارك ومشاعرك من أصعب الخطوات التي ستفعلها، ومن المهم أن تفعل ذلك كل يوم حتى تفهم المشاعر ومحفزاتك، وأن تمنح نفسك الوقت للتفكير فيها دون تأثير ذلك الشخص على عقلك.
في حالة الزواج ، قد تشعر بالحرمان وفقدان الشخص، وقد تفعل سلوكيات خاطئة مثل الخيانة الزوجية، وفي بعض الأحيان يكون فشل العلاقة الزوجية يكون نتيجة التعلق المرضي بأحد الأشخاص قبل الزواج.
يساعد فهم أنماط الارتباط لدى الأفراد على تحديد وشرح أنماط سلوكهم وعلاقاتهم، مما يتيح للمتخصصين تحديد الأسباب المحتملة والأعراض وخيارات العلاج للتعلق المرضي.
الدكتور أحمد أمين - استشاري العلاقات الزوجية والأسرية قال الدكتور أحمد أمين، استشاري العلاقات الزوجية والأسرية، إن "التعلق العاطفي" هو ظاهرة نفسية تلعب دورًا كبيرًا في حياة الإنسان وتؤثر بشكل عميق على علاقاته العاطفية، والاجتماعية.
من خلال استخدام أدوات مثل إعادة الهيكلة المعرفية، واليقظة الذهنية، والتدريب على مهارات الاتصال، يمكن أن يكون العلاج السلوكي المعرفي مفيدًا في مساعدة الأفراد على اكتساب المزيد من إمكانية التحكم في عواطفهم وسلوكياتهم.
في ما يأتي سيُذكر مجموعة من مظاهر التعلق العاطفي متبوعة بحلولها:
اللحام: مرور الشخص بصدمات ومواقف صعبة تجعله يتشبث بآخر بحثا عن الأمان (الجزيرة) علامات التعلق المفرط
يكبر الطفل قليلاً فيبدأ في التعلق بأبيه والذي يمثل له دور الحماية.
تم تجهيز مركز كوشناخت لدعم الأفراد ذوي الارتباط العاطفي المرضي الإمارات للعمل على تطوير علاقات أكثر صحة وتحسين شعورهم العام بالرفاهية، وبفضل تميز فريقنا الطبي في مجال الصحة والرعاية، نوفر علاجات مخصصة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وأهدافك الفردية، مثل العلاج السلوكي المعرفة وعلم النفس الإيجابي وغيرها.
إنَّ التعلق العاطفي للشخص بشريكه يكون نتيجة لعدة أسباب؛ وأغلبها يكون مرتبطاً بمرحلة الطفولة المبكرة وأسلوب التربية الذي تلقاه الإنسان في صغره، ويمكن تلخيص أسباب التعلق العاطفي بما يأتي: